Sachons rester tranquilles un instant, pour trouver dans le silence la paix du coeur et de l'esprit. Rien ne nous attend et nous n'attendons rien sinon de nous laisser gagner par le silence intérieur qui va combler tous nos sens et nous imprégner de sérénité. Alors nous aurons notre juste place au sein d'un monde dont toutes les composantes sont étroitement associées. Sachons mettre un terme aux notions de différences et d'antagonismes. Demeurons immobiles pendant ce bref instant de méditation, afin que rien ne vienne perturber ce merveilleux équilibre que nous ressentons entre nous et l'Univers. Laissons-nous étreindre par la vie, comme par les bras d'un ami très cher.