Psychanalyse et Auto-Psychanalyse
1/ La transformation de l'angoisse explique bien des souffrances humaines.
2/ Il n'y a angoisse que si à tort ou à raison " la vie est en danger " !
3/ Il existe une " angoisse basique " (liée à une cause fondamentale identique dans son essence pour tous les hommes de la terre). La Psychanalyste (Culturaliste) Américaine (Karen HORNEY) d'origine Allemande et présidente (dans les années 50) de la Société Psychanalytique de New York a produit plusieurs petits ouvrages psychologiques importants qui traitent de ces problèmes. Ouvrages écrits dans un langage vivant, clair et simple. L'un de ces ouvrage s'intitule " La personnalité névrotique de notre temps " (c.à.d : comment les hommes s'angoissent à notre époque. Ed. ARCHE 200 pages). Cet ouvrage répond à des questions essentielles telles que :
- Pourquoi a-t-on un comportement névrotique ?
- Quelle relation entre l'angoisse basique humaine et un comportement névrotique ?
- Quelles sont les principales variantes de comportements névrotiques ?
- Quelle sont leurs significations ?
- Comment les reconnaître en-soi afin de s'en libérer ?
Un deuxième (de ses ouvrages) s'appelle " auto-analyse " (Ed. GONTHIER) et permet d'avoir une méthode personnelle (à laquelle, au début on peut s'initier grâce à l'aide de quelqu'un de compétent) afin de s'observer, se connaître, (s'analyser) et de dépasser ainsi les peurs/angoisses qui sous-tendent nos comportements.
4/ Cette Psychanalyste donne des explications et offre une méthode qui ne vont à l'encontre d'aucune autre démarche positive ou rationnelle (comme la thérapie émotivo-rationnelle du professeur Albert ELLIS qui s'en est aussi inspirée).
5/ Pour de plus amples recherches : Font partie de ces Psychanalystes appelés " Culturalistes " : Eric FROMM, SULLIVAN, Clara THOMPSON, Hélène DEUTSCH... Il n'y a par ailleurs aucune incompatibilité entre les thérapies modernes telles que : la PNL, Carl ROGERS… ou Ecoles Anciennes : méditation, yoga, zen… et les approches de ces Auteurs culturalistes (cette tolérance et cette compatibilité constituent un signe de santé pour les approches de ces auteurs !).
6/ On peut lire avec grand intérêt l'excellent (petit) ouvrage : " la Psychanalyse et le Bouddhisme Zen " (Ed. PUF) écrit principalement par le savant japonais SUZUKI et l'éminent savant Américain de formation initialement Psychanalytique : Eric FROMM, dans lequel celui-ci montre l'irrationalité des théories psychologiques critiquées (théories qu'il considère comme issues du désarroi spirituel de l'homme !) et la valeur vitale de la doctrine Psychologique Transpersonnelle du Zen.
7/ L'Université européenne (UESRH) réalise une synthèse accessible à tous permettant à chacun de pratiquer une auto-psychanalyse qui aidera la personne à se réconcilier avec elle-même .
